생리가 불규칙하신 분
정상적인 생리주기는 24~39일입니다. 이 범위를 벗어나는 경우 생리 불순이라 합니다. 초경한지 얼마 안된 청소년이나 아직 성장이 진행중이신 분들 그리고 과로나 스트레스가 많은 분에게서 흔히 나타납니다. 문진이나 체온만으로는 생리시작일을 알기 어렵기 때문에 꼭 생리에 직접 영향을 미치는 황체형성호르몬(LH)의 추이로 생리시작일을 알 수 있습니다.
계획 임신이 필요하신 분
여성들의 사회활동이 증가하고, 장기간의 피임 등으로 난임이 늘고 있습니다. 2021년 조사결과에서는 국내 난임 경험율이 17%에 이르고 있습니다. 배란기간 중의 임신 계획은 계획임신에서 매우 중요한 점입니다. 여성 호르몬의 변화를 통해 여성의 신체가 임신을 위한 최적의 시기, 배란기간을 알 수 있습니다.
계획적인 생활패턴이 필요하신 분
여행, 시험, 행사 등 우리 삶의 일정은 내 신체의 리듬과 상당부문 연관이 있습니다. 그 날을 고려한 일정계획을 조정해서 짜는 지혜를 알려드립니다. 생리주기, 배란주기를 아는 것은 나를 지키고 내 삶을 더욱 풍요롭게 하는 지름길입니다.